WAT IS HG ATTACK & DEFENCE SYSTEM?

 

HG ADS is een praktisch gevechts- en verdedigingssysteem met technieken uit judo, MMA, Krav Maga, Eskrima en kickboksen. Het systeem is gericht op het effectief oplossen van geweldsituaties: Op straat, in het verkeer, bij het wandelen, of tijdens het uitgaan. Er wordt zowel getraind op aanvalstechnieken (trappen/stoten/grondgevecht) als op verdedigingssituaties.
Daarnaast vinden wij variatie ontzettend belangrijk zowel voor je motivatie als voor je ervaring. Bij ons zul je zowel ongewapend trainen als leren vechten met stok, mes, pistool, meerdere tegenstanders, in het donker etc.

WAAROM IS DIT LEUK OM TE DOEN

 

Je bouwt in korte tijd zelfvertrouwen, conditie en kracht op. Er wordt in groepsverband getraind, maar er gaat altijd aandacht uit naar ieders persoonlijke situatie. Wij proberen je binnen je eigen grenzen te motiveren om te groeien.

Voor wie?

  • Beginners
  • Gevorderden
  • Jeugd
  • Ongetrainde mensen
Welke groepen?
  • Regulier
  • Light
  • Kids
LEDEN AAN HET WOORD

Maarten Schroeders

Ik voel me door de trainingen van Hub fitter, gezonder en zelfverzekerder. Door de variatie in de trainingen blijft het ook na een aantal jaar nog steeds afwisselend, leerzaam en leuk om te doen. Door de persoonlijke aandacht van Hub blijf ik de aandacht krijgen die ik nodig heb om me verder te ontwikkelen. Ik kom nog steeds iedere week met plezier sporten!

Roger Coenjaerts

Trainen bij HG ADS is voor mij een uitlaatklep: Even alle stress van het werk van me af zetten en conditioneel actief zijn. De lessen worden goed verzorgd en zijn zeer gevarieerd en er komen genoeg voorbeelden aan bod zoals je ze zelf op straat zou tegen kunnen komen. Ook is het onderlinge respect binnen de groep groot. Het belangrijkste vind ik dat de lessen op een leuke manier gebracht worden; als ik een keer niet fit ben voor een training ga ik na de training altijd met meer energie naar huis.

Eva

Ik train sinds ruim een jaar bij HG Attack & Defence System. Ik doe ook aan Karate, maar bij vrij gevecht heb ik angst gekregen en durfde niet meer. Door een vriendinnetje van school ben ik ruim een jaar geleden bij Hub terecht gekomen. Bij hem leer ik technieken die je in het dagelijks leven kunt gebruiken om je te verdedigen. Geen enkele training is hetzelfde en al helemaal niet saai en ik heb er veel meer zelfvertrouwen door gekregen!

Wegens Corona hebben wij een aantal protocollen.Bekijk hier onze Corona protocollen.